卷烟品牌 大家都知道寒冷冬季一般是心血管疾病的高发季节，炎热的夏季似乎是这类疾病的淡季，殊不知炎热的酷暑天加上不时的雷雨天，更易诱发心血管疾病。仅今年夏天南京市第一医院心内科住院病人数就较去年同期增长约20%，特别是一些危重患者如急性心肌梗死、主动脉夹层、严重心律失常、心力衰竭等也较去年同期增加约20%，夏季成为心脏“中暑”的高发季节。
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为何年纪轻轻就心梗
老许今年46岁，是名司机，前几天因剧烈胸背部撕裂，疼痛难忍，全身大汗，持续半天不缓解来院就诊，到医院时医生测血压，血压值高达200/100mmHg，经检查后确诊为急性主动脉夹层并立即住院治疗。经过积极治疗，老许病情逐步趋于稳定。老许年龄也不算大，但他却有20多年的高血压，每天吸烟1-2包，而且服药很不规律，仅在头昏明显时服药，感觉好了就自行停药，这才导致此次发病。
而小陈更想不通，他今年才29岁，是常年坐办公室的白领。5天前清晨突发心前区剧烈疼痛伴大汗淋漓，恶心呕吐，烦躁不安，症状持续2个小时未能缓解，家人送其到医院时已处于休克状态，冠状动脉造影显示他已是严重的多支血管病变，并且有一支血管完全闭塞，医生开通闭塞冠状动脉后植入一枚支架，经过一系列救治后，小陈转危为安并已出院。
接诊医生都感到惊讶，年纪轻轻就患有既往老年人才常有的心肌梗死，再仔细追问病史，原来小陈已患有高血压病及高血脂5年余，而且每天要吸一包烟，平常不喜运动，体重超重达90公斤。
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控制血压、戒烟限酒、适度运动
南京市第一医院心内科田乃亮主任医师表示，首要还是要控制自身心血管疾病危险因素，老许和小陈尽管年纪都不大，但他们均有多年的高血压病史，而且服药不规律，血压控制不理想，还有吸烟、高血脂等危险因素没有控制好，加上酷暑天气，造成他们急性发病。
因此，心血管病患者必须坚持用药，有些高血压、高血脂病人，看到血压血脂降下来了，便自行停药，等有症状时再用药，这种服药—停药—服药的做法，会导致血压、血脂经常波动，易引发心血管并发症。因此，广大患者一定要在专科医生的指导下调整用药，外出时需备硝酸甘油或速效救心丸等缓解心绞痛药物。
另外，炎炎烈日、暑气逼人，人们极易产生急躁情绪，导致情绪不稳定、激动、失控，可使小血管异常收缩，导致血压升高、心跳加快，心肌耗氧增加，从而诱发心绞痛或心肌梗死。保持良好心态、情绪稳定、淡泊宁静不仅是夏季养生的重要环节，也是预防心绞痛、心肌梗塞最重要的养生方法。因此冠心病患者应尽量避免过度紧张、激动。
同时，夏季使用空调要合理，要经常开窗换气，室内温度不宜过低，室温最好定在25℃-26℃左右。室内外温差不要过大，如果室内外温差过大，人从高温的外界直接进入冷气开得很低的空调房间，更容易发生因为血管遇冷急剧收缩而导致的心肌梗死。还要及时补充水分，夏季出汗多，人体丢失大量水分后，血液黏稠度升高，较易形成血栓。出汗后必须及时补充水，夏季不宜过多喝含糖的饮料，补水以温开水或绿茶为宜。
户外运动也要适量，适当的运动有利于身体健康，但夏季因天气炎热，运动后很容易出汗，所以运动锻炼一定要适度，并避开高温时段，减少不必要的外出。运动适度的前提是，运动后没有不适的症状出现，运动量因人而异。
在饮食上，应清淡少油腻。心血管病患者的饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜、水果、黑木耳、鱼类，可适当吃一些瘦肉，尽量少吃过于油腻或高脂肪食物。另外，心血管病人要戒烟限酒。烟草中的烟碱可使心跳加快、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血小板粘性增加，从而容易在冠状动脉中形成血栓。
最后，田主任还提醒广大患者，对于突然发生的胸闷、胸痛、气急、呼吸困难要提高警惕，持续15分钟不能缓解者要立即到医院就诊，持续30分钟以上者，即使缓解了也要马上去医院检查。